התמודדות > התמודדות עם לחץ

 

בעידן זה בו העבודה או הקריירה נמצאים במרכז חיינו, רבים האנשים המתקשים לעמוד בלחץ והציפיות ולהתמודד איתם,  וזה גובה מחיר נפשי, ולעיתים אף פיזי.

ישראל ידועה כאחת המדינות בהם סטנדרטים העבודה הם מהקשים בעולם - שבוע עבודה ארוך, שעות עבודה רבות,
טשטוש גבולות בין שעות עבודה לשעות פרטיות ודרישות גבוהות של המעבידים או של העובדים מעצמם.
ההתמודדות עם ריבוי התפקידים היא לא פשוטה ולא לכולם היא מובנת מאליו.

ע"י ייעוץ סמיואנליטי ניתן יהיה לנתח את הסמלים המשפיעים ביותר על עולם העבודה של הפרט ומשם להוביל לשחרור מהלחץ ומהסטרס מהסימפטומים הנפשיים והפיזיים הנלווים אליו.
ניתן יהיה ללמוד הרפיה, שמירה על גבולות, וגם דרכי קשורת נכונה יותר ובריאה יותר - עם עמיתים, פקודים וממונים.
בעזרת הסמיואליזה תהפוך ההתמודדות עם הלחץ לקלה יותר.








התמודדות     ייעוץ      סמיואנליזה    מרכז סמלים
התמודדות עם חרדה    התמודדות עם אובדן    התמודדות עם דיכאון