מודעות עצמית

מודעות עצמית- מהי?

מי לא שאל את עצמו פעם בחייו למה הוא חי? מה תפקידו עלי אדמות? שאלות אלה בדרך כלל נשארות ללא תשובה או מקבלות תשובה חלקית למדי. הפילוסופים עסקו ועדיין עוסקים בשאלות האלה וכן האנשים הדוגלים באמונות דתיות. שאלות אלה הן שאלות של מודעות. בעידן המודרני, המילה מודעות מאבדת את ערכה בגלל זילות השימוש בה. יש כאלה המחברים את המילה מודעות עם האושר וכל מיני רעיונות שהם אולי תוצאה של מודעות אבל לא המודעות עצמה.
מהי בעצם מודעות?
להיות מודע מהווה מסע קשה עבור כל אדם שמחליט ללכת בו. מודעות הנה תהליך, התפתחות שדורשת להשתדל להיות ער לכל דבר שהאדם חושב,חש או עושה. אם אדם כועס, מתוסכל או מדוכא עליו לבדוק בתוך עצמו מה קורה לו. אם הוא מקלל את הנהג הרכב שזה עתה הקף אותו כשהוא נוהג ברכבו, עליו לשאול את עצמו, ממה נובע הכעס הזה. להיות מודע, זה להיות ערני למחשבות, לרגשות, לאמוציות ולהתנהגות שלנו בכל רגע נתון – אין דבר יותר קשה מזה. מודעות היא היכולת ליצור בקרה על כל השתלשלות חיינו, לא כדי למנוע אלא כדי להכיר ולהבין. תשאלו אותי ומה זה ייתן לנו, מהי התועלת של מסע מפרך זה?
מבחינת הסמיואנליזה התועלת ברורה, ברגע שהאדם מצליח להעמיד את עצמו על המסלול המודעות, הוא פחות כועס, פחות מדוכא, פחות מתוסכל, הוא חש יותר טוב. המודעות מרחיקה אותנו מהבהמיות, היא הופכת אותנו לבן אדם טוב יותר או לפחות לבן אדם המסוגל לתקן ביתר קלות את מעשיו.
כשהאדם מפתח את מודעותו, הוא מחזק את אישיותו, מבין את העולם יותר ובעיקר נהנה מפריבילגיה שרק ניתנת לאדם.
תפקידו של המין האנושי הוא להיות מודע יותר. אולי אם נעבוד על עצמנו, נראה פחות אלימות, פחות מלחמות ונבין טוב יותר מי הוא ומה הוא האדם ומה השליחות שעליו לבצע עלי אדמות.





סדנאות מודעות עצמית         התמודדות        מאמרים